かっぱ。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月28日（日）

かっぱ。
< 28日(日曜日） 　｜　ダラダラ・・・ >
かっぱ。 画像1
【今日やった運動】
トレッドミル 6km@11.5km/h [420kcal]
・・・風呂休憩・・・
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]

【運動した時間】
９０分くらい

【今日の感想】
今日も部屋の片付けがメイン・・・(;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
・・・
チョット休憩のためジムへ退避（笑）
・・・
久しぶりに、まわる寿司屋に行ってきた。
ジムでの消費カロリーは・・・（汗

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
920kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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