胸・肩・三頭　EXCITERING【ポルツさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月03日（金）

胸・肩・三頭　EXCITERING
< 背・二頭・腕　6P... 　｜　脚・腹・尻筋トレ >


【記録グラフ】
チェストインクライン（kg×レップ数）
1700kg
チェストインクライン（kg×レップ数）（kg） のグラフ
 		ベクトラルマシン(kg×レップ数)
3510kg
ベクトラルマシン(kg×レップ数)（kg） のグラフ
 		アームエクステンション（kg×レップ数）
2750kg
アームエクステンション（kg×レップ数）（kg） のグラフ
サイドレイズ（kg×レップ数）
1200kg
サイドレイズ（kg×レップ数） （kg） のグラフ
 		ショルダープレスチェストプレス（kg×レップ数）
1560kg
ショルダープレスチェストプレス（kg×レップ数） （kg） のグラフ
 		チェストプレス（kg×レップ数）
2020kg
チェストプレス（kg×レップ数） （kg） のグラフ
ベンチプレス（kg×レップ数）
3276kg
ベンチプレス（kg×レップ数）（kg） のグラフ
 		シェイプＧボクシング
50分
シェイプＧボクシング（分） のグラフ
 		筋トレ
75分
筋トレ（分） のグラフ
体重
69.35kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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