廃道♪…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月08日(水)

廃道♪…↑

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廃道♪…↑ 画像1
【朝ごはん】
359.5kcal
【昼ごはん】
751kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約64分 約5.26km 消費289.4kcal 7510歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 今、ジップで紹介されてたDVD「廃道クエスト」!
数々の廃道を紹介するDVDだが、「千と千尋」の世界だね~♪
http://www.youtube.com/watch?v=E_TkwN6DjXE
夜は行きたくないかも~(笑)
でも、ワシこういうの結構好きかも~♪
特に山の中を彷徨うのが好きなワシにとってある意味夢のようなところかも~♪
「萬世大路」いいね~♪
廃道のテーマ曲見つけた!
http://www.youtube.com/watch?v=m6BXvWwAa48
・・・・って・・・(^^;
 そういえば、前にNHKでやっていた仁淀川も良いなぁ~
http://www.youtube.com/watch?v=VxsYZRr4ZRA
ワシ、こういう所大好き~♪
で、大嫌いなのが今住んでる様な街中…最悪…(--;
でも、チビ助にはココが故郷なんだよなぁ…複雑…
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 やっちまった~~~
昼に、すき家の「やきそば牛丼」並み・・・・751kcalだって・・・(@@;
実は午前中整形外科に行って、帰り昼近かったので「スタ丼」・・・行ってみるか!と・・・
でも、躊躇して・・・やっぱり止めとこう・・・
でもって、帰る途中にすき家が・・・「やきそば牛丼」・・・カミさんが
食いたいって言ってたなぁ・・・と・・・一度は通り過ぎたのだが・・・
買ってみるか!
で、テイクアウト・・・
食った!
まずまずだった^^
で、カロリーを調べたら・・・751kcal・・・・
でもスタ丼って1000kcal超えるんだよね・・・・確か・・・
それから比べるとま・・・エエか・・・と、自分を騙してみた(^^;
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黒澤明監督の「夢」から第4話「トンネル」
http://www.youtube.com/watch?v=VTQpTxQI20M
http://www.youtube.com/watch?v=FOXfgq_VpdI&NR=1&feature=fvwp
悲しいお話だねぇ・・・
================================
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=======================
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【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
113mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
78kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1111kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯 小 (1.1人前) 166 kcal
こくうま(0.6人前) 11 kcal
オムレツ(もやし、魚肉ソーセージ入り)(0.5人前) 159 kcal
キャベツとレタスのサラダ_2(0.5人前) 15.1 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.7人前) 8.4 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
12時
すき家 やきそば牛丼 並み(1人前) 751 kcal
  1111 kcal
食事レポートを見る
コメント
たわし68 2013/05/08 08:19
ローハイド 
いいもの聞いた。懐かしい!
ありがとう♡(m(_ _)m
 みたお 2013/05/08 08:59
アハハハハ
ありがとうございます~
でも、廃道のダジャレも評価して下さいね~(笑)
って、評価に値しないレベルなのかな…(・・;
マイペンライ! 2013/05/08 08:36
ローレン!ローレン!ローレン!っと
シボレンジャ~が登場しそう・・・
 みたお 2013/05/08 09:01
>シボレンジャ~が登場しそう・・・
ま…音楽のノリ的にはね~(笑)
牛は登場しますが…豚は~…(爆)
けろけろりん 2013/05/08 09:14
廃道、私も結構好きかも…です。
昼間でも一人で行きたくはないけどw。
 みたお 2013/05/08 14:54
夏に良さそうだね~^^
ま・・・確かに何かでそうな雰囲気だもんね(^^;
ココアパパ 2013/05/08 09:47
Rawhide ローハイド(?_?)
古ぅ(゚o゚;;・・けど懐かしいなぁ
50年前頃TV放送、かも?
オヤジが好きで、一緒によく観てましたワ(^-^)
 みたお 2013/05/08 14:57
そうですね~
多分50年位前かもですね・・・
でも…Rawhaide=ロー廃道かい!
って誰もツッコンでくれないんです(T_T)
asakomam 2013/05/08 10:51
廃道、たかなわ隧道みたいなのは好きかもです~。
愛知県にもお化けの出る隧道があり、近辺では有名でしたよ。
 みたお 2013/05/08 15:54
廃道っていうだけでおばけと言うか山賊が出そうだものね(笑)
隧道だと、黒澤明の映画「夢」に出てくる「トンネル」を思い出すなぁ・・・
トンネルの中から兵隊の行進がやってくるって話・・・
↑動画張っておいたよ^^
syunfamily 2013/05/08 13:31
廃道~高校時代オフロードバイクでよく走りました~
素晴らしい場所もありますが・・・・
奥に、よく廃墟があったりして~怖かったですよ~(--;
 みたお 2013/05/08 16:11
>奥に、よく廃墟があったりして~怖かったですよ~
それって正に「千と千尋」の世界だね~^^
さのっちょ 2013/05/08 13:45
廃道というか、山道でけもの道に、迷ったことあります。。
でも、今は便利ですね、カーナビあるし。
 みたお 2013/05/08 16:19
い~な~
ワシまだカーナビないから迷ったら
向こうの世界に行っちゃうかも~ o(-_-;*) 
かいけいぱぱ 2013/05/08 21:38
スタ丼に比べたら751kcalはガマンしたほうですよ(^O^)
焼きそば牛丼食べてみたいですね。
焼きそばにたっぷり牛肉が入ってるんですか?
 みたお 2013/05/09 02:14
そうかもね~…715kcal…まだましかも‥
具いい肉は普通の半分くらいかな…もう少し入ってたかな…
って感じで、焼きそばもそこそこ入っていて…
ご飯もたっぷり…
そう考えると715kcalで済んでるのが不思議かも‥
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