金曜【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月24日（金）

金曜
< 万歩計 　｜　梅ちぎりに >
なんとかがんばります。

朝：バナナ半分、豆乳、ウインナ２本、青汁ヨーグルト
間食：ヨーグルト、納豆、、お味噌汁、お茶のロールケーキ

コメント
さのっちょ 2013/05/24 07:08 
明日の休みのために。。。ファイトです。
 com 2013/05/24 08:07 
朝、トイレに行って体重はかったので↓

豆乳いいのかも～

明日は、梅ちぎり？拾い？？がんばります。
みたお 2013/05/24 08:41 
明日からお休み…だよね…
ワシ、日曜日までビッシリ…
忙しいわ～（T_T）
 com 2013/05/24 09:51 
忙しいのもいいことですよ～
マイペンライ！ 2013/05/24 09:32 
そうそう
今日でお別れね～♫
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