今日もちょっと食べ過ぎです。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月28日（火）

今日もちょっと食べ過ぎです。
< 遅い時間の晩御飯。 　｜　今夜も遅い食事です... >
今夜は晩御飯のおかずをたくさん食べてしまいました。

でも野菜が主体のおかずでしたので、明日には粉れてくれると信じてます、
なので今日の体重は増です。

明日は歩こうかと思いましたが、
今日から東海地方は梅雨入りしたようで、天気は雨のようです。

雨にもマケズ、頑張って運動しないとね。

【記録グラフ】
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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