体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年05月
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体重のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(水) 78.7kg -0.9kg   -6.3kg 今日はあんまり歩いていないけれ...  
5月2日(木) 77.9kg -0.8kg   -7.1kg 明日からお休みです。  
5月3日(金) 78.6kg +0.7kg   -6.4kg お昼が大盛りでした。  
5月4日(土) 79.1kg +0.5kg   -5.9kg モーニングは、おやつなの？。  
5月5日(日) 79kg -0.1kg   -6kg 今日は控えめの１日でしたが。  
5月6日(月) 78.7kg -0.3kg   -6.3kg 今日は食べ過ぎず、通常へ。  
5月7日(火) 78.9kg +0.2kg   -6.1kg 風邪を引きました。  
5月8日(水) 78.6kg -0.3kg   -6.4kg お昼は控えたのですが。  
5月9日(木) 79kg +0.4kg   -6kg 歩き過ぎ。  
5月10日(金) 78.6kg -0.4kg   -6.4kg ぼちぼち。  
5月11日(土) 78.3kg -0.3kg   -6.7kg 雨の日。  
5月12日(日) 79.2kg +0.9kg   -5.8kg 今日はやばいですね。  
5月13日(月) 79kg -0.2kg   -6kg 歩かないといけないのですが。  
5月14日(火) 78.9kg -0.1kg   -6.1kg 暑い、暑い。  
5月15日(水) 78.8kg -0.1kg   -6.2kg 汗だく。  
5月16日(木) 78.7kg -0.1kg   -6.3kg じわりじわり減ってる？。  
5月17日(金) 78.3kg -0.4kg   -6.7kg 今日も、じわりじわり。  
5月18日(土) 78.9kg +0.6kg   -6.1kg リバウンドを何とか乗り切れるか...  
5月19日(日) 78.6kg -0.3kg   -6.4kg 乗り切れたのかな?。  
5月20日(月) 78.2kg -0.4kg   -6.8kg ５０肩とギックリ腰。  
5月21日(火) 78.2kg 0kg   -6.8kg 目標は小さく。  
5月22日(水) 77.7kg -0.5kg   -7.3kg 何だか良い調子です。  
5月23日(木) 78.2kg +0.5kg   -6.8kg 今日も暑いので・・・・・。  
5月24日(金) 78.5kg +0.3kg   -6.5kg あれあれ・・・・・？。  
5月25日(土) 78.7kg +0.2kg   -6.3kg 野菜をたくさん食べました。  
5月26日(日) 78.8kg +0.1kg   -6.2kg 今日は運動なし。  
5月27日(月) 78.6kg -0.2kg   -6.4kg 遅い時間の晩御飯。  
5月28日(火) 79kg +0.4kg   -6kg 今日もちょっと食べ過ぎです。  
5月29日(水) 78.8kg -0.2kg   -6.2kg 今夜も遅い食事です。  
5月30日(木) 78.1kg -0.7kg   -6.9kg 早めの夕食？。  
5月31日(金) 78.2kg +0.1kg   -6.8kg 今週は疲れました。  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 78.61kg （先月：78.62kg）
増減値（今月） -1.40kg （先月：0.70kg）
最高値（今月） 79.20kg （先月：79.80kg）
最低値（今月） 77.70kg （先月：77.80kg）
目標までの残数（今月） あと-8.20kg （先月：あと-9.60kg）
総合データ（～5月）
平均値 77.59kg
増減値 -6.80kg
最高値 87.50kg（記録日：2007/09/02）
最低値 72.50kg（記録日：2009/09/25）