雨の日。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月11日（土）

雨の日。
< ぼちぼち。 　｜　今日はやばいですね... >
名古屋は朝から雨の１日でした。

なので今日は歩けず、
食事は少し減らせたので、今日も体重は少し減です。

明日は暑くなりそうです、天気予報では２８度、
お散歩には辛い気温になりそうです。

でも少しは運動しないとね、熱中症には注意です。

【記録グラフ】
体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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