今日はやばいですね。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月12日（日）

今日はやばいですね。
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今日の名古屋は暑い一日でした。

暑いとなるとついつい冷たいものを食べてしまします、
特にアイスは美味しいですよね。

食事を控えても、こうしたおやつを食べてると、
ハイ！体重増です。

今日はかなり増えてしまったので、気をつけないとね、
暑い日が続くので注意したいと思ってます。

【記録グラフ】
体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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