モーニングは、おやつなの？。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月04日（土）

モーニングは、おやつなの？。
< お昼が大盛りでした... 　｜　今日は控えめの１日... >
９時過ぎに、いつも混んでいる喫茶店へ行きました。

さすがにゴールデンウィークの中日なので、待ち時間が短く入れました、
お店の一押しのパンケーキとコーヒーを注文です。

名古屋なのでコーヒーには、トーストとゆで卵の、
モーニングセットが付いているんですね。

朝ご飯食べているので、このモーニングと、パンケーキは完全に食べ過ぎです、
今日はたくさん歩きましたが効果はなさそうです。

今日はだいぶん体重を増やしてしまいました、毎回懲りないですね。

【記録グラフ】
体重
79.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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