お昼は控えたのですが。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月08日（水）

お昼は控えたのですが。
< 風邪を引きました。 　｜　歩き過ぎ。 >
今日も体調不良は続いてます。

どうやら、酷い肩こりから頭痛へと続いているようです、
頭が痛いと食欲がありません、お昼はほとんど食べれませんでした。

晩御飯の頃には頭痛も治まってきたので、何とか食べることができました、
これだけ接触すれば体重は減るだろうと思ったのですが、期待外れ。

体重は減ってくれませんでした、やはり不健康では減量も出来ないようです、
早く体調不良を直さないといけませんね。

【記録グラフ】
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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