no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月28日（火）

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< no title 　｜　４月の読書（再） >
【朝ごはん】(4:30)自宅
　湘南深沢Chou chouのパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはん、玉子焼き、蕪煮物、ミニトマト、じゃがいもサラダ
【間食】(16:30)
　ストロベリークリームサンド
【晩ごはん】
　ごはん、味噌汁、豚肉とピーマンの豆鼓醤炒め、ポテトサラダ
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
10564歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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