気合いれて【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月04日（火）

気合いれて
< 雨かなぁ・・・ 　｜　むくんでます >
みました。


まだ火曜なのに、週末のような気分。疲れてます。
きっと昨日の２５０００歩、がんばりすぎが原因？？

梅雨のせいでしょうか？
なんだか、身も心もおもい・・・

ジムさぼってしまいました。

朝：ごはん、豚肉、青じそ、豆乳・牛乳、青汁
間食：サバ寿司、コラーゲンドリンク
お昼：ごはん、貝、チーズ、パスタ、青汁、みかん（あまなつ）
コメント
マイペンライ！ 2013/06/04 07:01 
もう疲れてきた？
 com 2013/06/04 10:01 
そして、今日は万歩計がついてない？
どこいったんだろ・・・
みたお 2013/06/04 10:01 
25000歩は凄い…
気合入れすぎでは…
 com 2013/06/04 10:04 
昼間に、偶然にも１５０００歩。

ジムに歩いて行ったので・・・

自分でもびっくりです。
日曜は怠けたから～
美桜 2013/06/04 11:01 
怠ける日、頑張る日、メリハリあっていいですね！
 com 2013/06/04 21:38 
怠けるほうが、多すぎるかも～
megulalala 2013/06/04 16:17 
２万５千＠＠；
凄いですねぇ。
車生活の私は・・・どれくらいだろう。
５千歩も歩いてないと思うな。
さのっちょ 2013/06/04 19:21 
２５０００歩は、すごすぎ。。
足痛くならなかったですか？
ココアパパ 2013/06/04 21:29 
＞まだ火曜なのに、週末のような気分。疲れてます。

どないしたの(´･_･`)
疲れた時は、のんびりしようネ(＾┰＾；）ゞ
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