むくんでます【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月05日（水）

むくんでます
< 気合いれて 　｜　万歩計 >
・・・
は～今日も、からげんきで行ってきます。

朝：発芽玄米ご飯、わかめのお味噌汁、つけもの、青汁
お昼：卵、ラーメン
間食：国産大豆の豆乳の青汁抹茶味（イマイチ苦手なアジでした～）

コメント
みたお 2013/06/05 09:19 
ワシも腹がむくんでます～
って…（笑）
いってらっしゃ～い＾＾
 com 2013/06/05 09:56 
・・・頭痛い～

体、重い・・・
マイペンライ！ 2013/06/05 15:03 
オイラも・・・
 com 2013/06/05 23:08 
梅雨だからでしょうか？？
さのっちょ 2013/06/05 19:22 
私も、昨日から、寝すぎか、蒸し暑さなのか、頭痛いです。。
 com 2013/06/06 06:18 
運動したら・・・
すこしは、すっきりです。
が、夜、たっぷり食べちゃいました～
尿蛋白 2013/06/05 19:30 
バランスの良い食事で健康維持頑張って下さい。　　こちらは毎朝納豆定食です。納豆好きだから全然平気ですが。
 com 2013/06/06 06:19 
食事、気をつけなくちゃ～
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