no title【捨郎さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>捨郎さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年06月10日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1855kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
小野万 味付けめかぶ（1人前） 7 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
14時
にんじんのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 105 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
ねばねばサラダ（1人前） 82.1 kcal
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
21時
絹ごし豆腐（1人前） 44.8 kcal
いなば食品 ライトツナ（1人前） 61 kcal
こしょう（1人前） 0.38 kcal
ひじき（1人前） 83.4 kcal
22時
oto かつお 刺身oto（1人前） 248 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
たまねぎ（1人前） 21.7 kcal
大葉（1人前） 1.1 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
エシャレット（1人前） --- kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく酢（1人前） 17 kcal
  1591 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE