no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月11日（火）

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【朝ごはん】 パン　チーズ　ヨーグルト　キウイ　コーヒー
【間食】 菓子パン　コーヒー
【昼ごはん】 アナゴ天丼定食（ふそう）
【間食】 菓子パン　コーヒー
【晩ごはん】 かつおたたき　焼酎　ビール
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