no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月20日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
12時
マクドナルド てりやきマックバーガー（1人前） 538 kcal
14時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
20時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1865 kcal
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