『一歩及ばず！』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月20日（木）

『一歩及ばず！』
< 『終わったね… 　｜　『誰だってお～せ？... >
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【今日のできごと】

　多くの人が、朝早くから～テレビに釘づけになっていたと思いますが～
　残念ながら、コンフェデレーションズカップ・グループリーグ第２戦のイタリア戦、
　善戦虚しく～２点を先制しながらも逆転を許して３対４で敗れしまいました～（涙）

　勝負事は、どんなに良い試合をしようが、勝たなければ意味がないのは分かりますが、
　強豪イタリアを相手に互角以上の試合を展開した日本代表に対し、地元ブラジルの観客や、
　各国のサッカーファンから称賛の声が相次ぎ、「日本代表に拍手を送りたい」、
「日本はアジア人の体で最高レベルの試合をした。レアルマドリード－バルセロナよりも良い試合だった」
　などのコメントが寄せられたと言います。

　日本代表は、今回の戦いの悔しさをバネに、さらなるレベルアップをして～
　是非～来年の本番ワールドカップ優勝を目指して頑張って欲しいですね。

　ともあれ～日本選手及びスタッフ、サポーターの方々
　そして、朝早くから～応援していたカラ友さん達～～お疲れ様でいた～（＾＾）/




　

　
【記録グラフ】
最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
37kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		万歩計
2597歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 200 kcal
ＤＨＣ クリームシチュー（1人前） 161 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
キューイ（0.5人前） 26.5 kcal
トマトジュース（0.3人前） 10.2 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
12時
鶏のみりんしょうゆ焼き（1人前） 127 kcal
里芋となすの野菜味噌（1人前） 56.4 kcal
切干大根サラダ（1人前） 52.2 kcal
高菜ともやしのソテー（1人前） 29.1 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
永谷園 おとなのふりかけ 紅鮭（1人前） 8 kcal
しじみの味噌汁　（薄味）（1人前） 22 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
15時
ごぼう茶（1人前） 3.9 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 マンゴー味 12個（0.2人前） 62.4 kcal
21時
トマト＆オニオン＆レタスサラダ（1人前） 110 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
お刺身３点盛り（1人前） 256 kcal
ampm 手巻寿司　ねぎとろ（1人前） 156 kcal
かっぱ寿司 ホタテフライ（0.5人前） 214 kcal
オールフリー（2人前） --- kcal
23時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
明治 Ｒ－１（1人前） 75 kcal
  1942 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2013/06/20 12:51 
悔しいーーーーっ！
 syunfamily 2013/06/20 12:59 
うん。
本当に、悔しいーーーーーーっ！！！
asakomam 2013/06/20 13:08 
あさごはんを食べながら応援してました。
残念でした。
なんか楽しみがなくなっちゃいました。
 syunfamily 2013/06/20 13:40 
うん。
本当に残念でしたねぇ～。
もうすぐ撫子ＪＡＰＡＮの試合がありますから～お楽しみに～（＾＾。
みたお 2013/06/20 13:26 
ワシ、試合があった事すら知らんかったわ（＾＾；；；
 syunfamily 2013/06/20 13:41 
あっははは～
兄さんサッカー興味ないですねぇ～（笑）
マイペンライ！ 2013/06/20 13:37 
惜しかったっす…眠いっす…
 syunfamily 2013/06/20 13:43 
うん。
ワシも眠いよぉ～～（゜０‐。）ファ～
ダックスＲＯＮ 2013/06/20 14:14 
長谷部のあれがハンド取られるなんて・・・
ホント惜しい試合でしたねえ　日本良く頑張りました～。
 syunfamily 2013/06/20 14:18 
ですよねぇ～（＾＾；
あれがなかったら～引き分けですから～。
でも、天下のイタリア相手に良く頑張りました～（＾＾）/
ココアパパ 2013/06/20 14:35 
後半戦から見たけど、日本頑張ったねぇ(＾┰＾；）ゞ
今日のような楽しい試合なら、サッカー素人の小生でも楽しんだネ(´▽｀)
 syunfamily 2013/06/20 14:39 
本当に頑張りました～。
点数の入らないサッカーはあまり面白くないですが、
今日の試合は、本当に何方が見ても～楽しめたと思います～（＾＾。
うみのおとこ 2013/06/20 15:58 
勝てるかと思ったんですが、残念でした～(>_<)
メキシコには勝って欲しいです！
 syunfamily 2013/06/20 16:37 
最初２点取った時～勝てると思ったよねぇ～。
本当に、一歩及ばず～だったね（＾＾；
意地でも、勝って欲しいね。
ガーベランコ 2013/06/20 16:19 
友達が、応援していて、facebookで、応援仲間を募集していましたよ(^-^)残念だったけど、今度頑張って欲しいですね！
 syunfamily 2013/06/20 16:39 
ツイッターやfacebookだと～応援仲間増えるからね～（＾＾。
メキシコ戦は、必ず勝つと思うよ～。
ボンド８８ 2013/06/20 19:08 
惜しかったんですね。
あとで知りました。
その時間仕事してました^_^;)
 syunfamily 2013/06/20 23:14 
＞その時間仕事してました^_^;)
ボンドさんは朝早いんですよね～ご苦労様です。
パン委員長が応援してくれたら～勝ったかも～（＾＾。
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