no title【みやこ３８５さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トップバリュー フルーツグラノーラ（1人前） 174 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
15時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
16時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ブルボン グランチュール（1人前） 43 kcal
セブンイレブン うまい棒（1人前） 155 kcal
21時
モスバーガー サラダごはんとり竜田（1人前） 530 kcal
オハヨー スムージー　オレンジ＆マンゴー（2人前） 228 kcal
22時
味覚糖 イーマ　のど飴　シトラス（1人前） 61.6 kcal
  1980 kcal
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