no title【みやこ３８５さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
15時
ご飯（1人前） 151 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（1.5人前） 355 kcal
16時
アセロラジュース（1人前） 84 kcal
プリン（1.4人前） 157 kcal
20時
ひかり味噌㈱ 春雨スープ（1人前） 48 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
かぼちゃサラダ（0.4人前） 75 kcal
  1685 kcal
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