no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月01日（月）

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今日の歩数１６３７７、歩行距離１２．２７㎞.ＥＸ６．２、カロリー３８２ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量２１．５㌘エクササイズ歩数８９４０歩でした。
明日は日Ｐです。

【記録グラフ】
最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
65回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
10%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
takasanmat 2013/07/02 07:39 
今日の歩数を距離に換算したら、１４～１５km位になるのでは・・・
ホントにハードですよね。
見習わなくちゃ、見習わなくちゃ　(^^ゞ
 あたりばん 2013/07/02 21:30 
何時もコメント有り難う御座います、仕事で歩きますので、嫌でも動かないと
業務に追われます、ハイ
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