仕事復帰！【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月01日（月）

仕事復帰！
< ある夫婦の話 　｜　ベットマット >
本日より仕事復帰～(^^♪

復帰なのに、一旦退職の取り扱いの為
7月の一ヶ月間は『研修時給』とバカらしいこと言われていたが（新人でもあるまいし）
研修時給の意味がわかった。

PCにログインできない。　

上司も「えぇ～　(_　_|||) 　期待してたのに！」だって。
（システム上、退職者は全てログインできないよう削除されてるんだって）


ぼけ～ッとする時間が、のろのろと過ぎていく。


座っているだけで、時給が入ってくるならこれでもいいや　 (￣m￣*）ぷぷ



明日以降しばらくは、この状態らしい。

上司の人もちょっと焦ってた（笑）


不安神経症が再発しないか・・・とか、ちょっと心配してたけど
めちゃくちゃ気が抜けた復帰でした　(￣ｰ￣)ﾆﾔ...




体重が減少！！　ヾ(￣∇￣=ﾉ 　ってうそ。

徒歩帰宅した（！）ので、直後の体重です。
（いつもは夕食後の体重）


明日も歩くぞ！！！
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
0
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
52.8kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
23時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
万歩計
8128歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 11.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド フィッシュオイル（1人前） 12.4 kcal
15時
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
雑穀米（1人前） 153 kcal
紀文 ゴマ豆腐（1人前） 126 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 112 kcal
肉団子1個（1人前） 95 kcal
小松菜の和え物（1人前） 89 kcal
大根なます（1人前） 57 kcal
20時
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
ネスレ キットカットミニ（1人前） 69 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
23時
お祝いで白ワイン 一口らりほ〜（1人前） 35 kcal
  1206 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/07/02 05:07 
明日以降しばらくは、この状態らしい。
・・・いろいろ面倒なもんですな
 じむのぺ 2013/07/02 05:56 
ペンさん、早起きですね。おはようございます^o^
キューと 2013/07/02 17:39 
お、元気になりましたね！
ワイン一口らりほ～、笑っちゃったー(๑≧౪≦)
 じむのぺ 2013/07/02 20:03 
療養中は酒飲めなかったからねぇ、解禁したよ〜(^o^)
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