ベットマット【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月02日（火）

ベットマット
< 仕事復帰！ 　｜　食べログがとんでも... >
国内のホテルのベットは「シモンズ」のマットが多いらしい。

そういえば、
旅行中のマットも最高だった (両手広げても余る広さ♪（ｖ＾＿＾）ｖ)

寝具一つで、1日が全く違うと実感!! (-_-)

趣味は昼寝！ と公言していたが、
これって実はよく眠れていなかったんじゃ？


真央ちゃんの「エアーウィーブ」は高いなぁ。

似た商品で安いのがある。

^_^; 検討中。。。。
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
52.6kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
23時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
万歩計
8697歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
眠れずついついR1ヨーグルト（1人前） 89 kcal
5時
森永 冷やし甘酒（1人前） 135 kcal
11時
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　鉄（1人前） 3.1 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド フィッシュオイル（1人前） 12 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
不二家 チョコレートケーキ （1人前） 267 kcal
ソーメン（1人前） 450 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 112 kcal
大根と牛肉の煮物（1人前） 210 kcal
あげナス（1人前） 183 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
烏龍茶（1人前） 0 kcal
23時
コップ半分の白ワインで、ほぉらりほ〜（1人前） 73 kcal
  1825 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2013/07/03 15:13 
エアーウィーブのHP見た～！
高価ですね…(^_^;)
逆に緊張して眠れな～い(笑)
 じむのぺ 2013/07/03 19:22 
高いよねぇ、、、(^^;;
値段で神経が鈍りそう。
マイペンライ！ 2013/07/04 06:24 
これって実はよく眠れていなかったんじゃ？
。。。なるほど～
 じむのぺ 2013/07/04 07:09 
枕の話題は多いけれども…実はマットか？  って感じでしょうか。
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