万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2013年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 8128歩 406 kcal up   272659歩   仕事復帰！  
7月2日(火) 8697歩 434 kcal up   281356歩   ベットマット  
7月3日(水) 9057歩 452 kcal up   290413歩   食べログがとんでもない長さに〜  
7月4日(木)           チョコパイが美味しくて〜  
7月5日(金) 1166歩 58 kcal dwn   291579歩   60歳過ぎたらね  
7月6日(土) 7691歩 384 kcal up   299270歩   あれ？  
7月7日(日) 11538歩 576 kcal up   310808歩   七夕  
7月8日(月) 1172歩 58 kcal dwn   311980歩   勘違い  
7月9日(火) 8544歩 427 kcal up   320524歩   この歳になるとね…  
7月10日(水) 9201歩 460 kcal up   329725歩   先立つモノが。。。  
7月11日(木) 6917歩 345 kcal up   336642歩   ウッカリ…  
7月12日(金) 1727歩 86 kcal dwn   338369歩   裸族で〜  
7月13日(土)           どこにいったかな？  
7月14日(日) 5331歩 266 kcal dwn   343700歩   体質変化中・・・  
7月15日(月) 5489歩 274 kcal dwn   349189歩   何で扇風機があっち向いてるかっ...  
7月16日(火) 1869歩 93 kcal dwn   351058歩   枝豆の使い方  
7月17日(水) 4516歩 225 kcal dwn   355574歩   スイカ  
7月18日(木) 1267歩 63 kcal dwn   356841歩   怖い。。  
7月19日(金) 1785歩 89 kcal dwn   358626歩   終わりよければ・・・  
7月20日(土) 897歩 44 kcal dwn   359523歩   久々のヨガ  
7月21日(日) 5142歩 257 kcal dwn   364665歩   絵日記の文章が消せた〜 便...  
7月22日(月) 125歩 6 kcal dwn   364790歩   瞑想からはじめる  
7月23日(火) 6321歩 316 kcal up   371111歩   月のパワーかな  
7月24日(水) 3851歩 192 kcal dwn   374962歩   ヨガ動画  
7月25日(木) 2847歩 142 kcal dwn   377809歩   ヨガ 宅練〜  
7月26日(金) 4125歩 206 kcal dwn   381934歩   県立美術館 〜レオナール・フ...  
7月27日(土) 4904歩 245 kcal dwn   386838歩   ドーナツ美味しい  
7月28日(日) 2846歩 142 kcal dwn   389684歩   食事レポートで食べ過ぎ反省〜  
7月29日(月) 5578歩 278 kcal dwn   395262歩   朝ヨガ  
7月30日(火) 5499歩 274 kcal dwn   400761歩   地球がおかしいよね  
7月31日(水)           朝からビックリ  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 136,230歩 （先月：16,696歩）
平均数（今月） up 4,865.4歩 （先月：1,855.1歩）
最高数（今月） up 11,538歩 （先月：3,726歩）
目標達成率（今月） up 32% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 400,761歩
平均数 4,218.5歩
最高数 13,250歩（記録日：2013/03/24）
目標達成率 20%