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13年07月27日（土）
ドーナツ美味しい |
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< 県立美術館 〜レ...
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あった、あった ｖ（＾＿＾ｖ）♪
キューとさん情報で、はらドーナツを買ってきた。
全く知らなかったが、数年前から熊本にも出店していた(らしい)。
職場から5分もかからなかった ^^;
買うつもりはなかったが (おい！)
前のお客さんが大量購入していて、
一緒に行った同僚が、サイフを握りしめ、
気づけば後ろに数人の行列を見たので
乗り遅れては 末代までの恥 -_-b
ψ(｀∇´)ψ もっちり〜
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 味の素 ブレンディポーション（1人前） |
6 |
kcal |
| 雪印 SNOWカマンベール入り 6P（1人前） |
67 |
kcal |
| 大きなロールパンみたいなパン（1人前） |
318 |
kcal |
| レモンママレード（1人前） |
16 |
kcal |
| 9時 |
| 麦茶（1人前） |
--- |
kcal |
| ネイチャーメイド 食物繊維 3粒（1人前） |
1.3 |
kcal |
| 11時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| あづま食品 納豆（1人前） |
105 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
67 |
kcal |
| ネイチャーメイド 食物繊維（1人前） |
1.3 |
kcal |
| 塩（1人前） |
0 |
kcal |
| ネイチャーメイド ネイチャーメイド フィッシュオイル（1人前） |
12.4 |
kcal |
| 大塚製薬 ネイチャーメイド 鉄（1人前） |
3.1 |
kcal |
| 19時 |
| 玄米ご飯（1人前） |
46.2 |
kcal |
| ゴーヤチャンプルー（1人前） |
162 |
kcal |
| アジのフライ（1人前） |
245 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
7 |
kcal |
| ブロッコリー（1人前） |
33 |
kcal |
| 株式会社ミツカン 味ポン（1人前） |
11 |
kcal |
| サントリー オールフリー（1人前） |
--- |
kcal |
| ネイチャーメイド 食物繊維 3粒（1人前） |
1.3 |
kcal |
| 冷奴（1人前） |
38.7 |
kcal |
| ミョウガとかつお節（1人前） |
7.4 |
kcal |
| はらドーナツ（1人前） |
194 |
kcal |
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1487 |
kcal |
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じむのぺ
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