60歳過ぎたらね【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】
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60歳過ぎたらね
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13年07月05日(金)
60歳過ぎたらね
< チョコパイが美味し...
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あれ? >
友達とランチ〜(*^^*)
最近できた気になるお店。
1階がカフェで2階が雑貨屋&文房具屋さん。
写真1 ラグー豚のパスタセット。サラダとフルーツはサラダバー
写真2 アイスコーヒー。 苦かった(笑)
写真3 友が2日が誕生日だったのでケーキ購入〜 (ランチにケーキはなし T_T)
40代後半になると「もう50歳だよ」とよく話をするようになった。
同級生なので、気持ちは共感しまくりだ ~_~;
旅行の土産話で盛り上がり、
60歳過ぎたら『北欧』に一緒に行きたいねとなった。
旦那は置いての女子だけの旅行だ (笑)
海外旅行中 好んでウォッチングするのが、夫婦のツアー客(悪趣味)
奥さんがグッタリ疲れた様子だったり、
ご主人が奥さんの買い物にイラついてたり( ̄▽ ̄)
夫婦で旅行はするもんじゃないなー、と常日頃思っている。
でも、今回のカナダ旅行で、ナイアガラのツアーに参加していた夫婦は
ステキだったなぁ。
ご主人が面白くて、待ち時間も笑わせてくれた。
奥さんも始終 笑っぱなしだった。
あとで聞いたら、留学生のホームステイ先を長年されていて、
カナダの留学生と仲良しになり、
帰国後カナダに誘ってくれたらしく、これからその子の家に滞在予定だって。
海外旅行は初めてと仰っていたけど、
なんか余裕があったんだよね。
なんでも「面白い」と受け入れる人生が絶対愉しいヾ(@⌒ー⌒@)ノ
見習おうと思う。
【記録グラフ】
ストレッチ(1:した 0:しなかった)
1
体重(夜)
53.2kg
最後に食べた時間
18時間
万歩計
1166歩
食事の記録
1764kcal
【食事の記録】
8時
牛乳
(1人前)
138
kcal
ブレンディポーション(1人前)
89
kcal
9時
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル
(1人前)
2.3
kcal
麦茶
(1人前)
2
kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド アイアン
(1人前)
2.3
kcal
ネイチャーメイド フィッシュオイル(1人前)
12.4
kcal
12時
ラグー豚のパスタセット(1人前)
725
kcal
サラダとフルーツ(1人前)
120
kcal
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
15時
シャルドネアールグレイ紅茶(1人前)
0
kcal
甘夏のケーキ(1人前)
350
kcal
16時
クッキー2個(1人前)
70
kcal
18時
サラダ(1人前)
7
kcal
昨日の残り天ぷら(1人前)
89.4
kcal
豚シャブ1枚(1人前)
55
kcal
ミツカン 味ぽん
(1人前)
6.2
kcal
明治 R1ヨーグルト(1人前)
89
kcal
1764
kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと
2013/07/06 17:22
なんでも「面白い」と受け入れる人生が絶対愉しい そうだねー!なんでも興味持ってチャレンジするって年とっても大事だよね☆ 私も見習いたいな(^^)
じむのぺ
2013/07/06 19:31
一期一会の出会いでも、十分刺激になりました^_^
一期一会の出会いでも、十分刺激になりました^_^
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