体質変化中・・・【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月14日（日）

体質変化中・・・
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体質変化中・・・ 画像1
一ヶ月しか仕事辞めてなかったんだけど、
どうも「2ヶ月辞めてた」コトになってるワ。


話って本人おらんとこで、デカくなるんやね。

実感したわ。

(5月末まで働いて、7月1日から復帰)






で、
飲みに誘われるんだけど。

先日ちょっと らりほ〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ したら
ほんの10分でジンマシンがバァーッと出て。
見間違いかと思って (見間違わん、普通)
翌日もっと らりほ〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ したら
前日の倍の範囲でジンマシンしたので (腕だけだったのが、脚・腹・顔)

ちょっと飲むのどうしようかと悩んでる (やめておけって話ですワ)


酒も楽しめんカラダになってる・・・(°_°)




・・・・・・


献血でも行こうかな。。。
【記録グラフ】
最後に食べた時間
21時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5331歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 44.1 kcal
マーガリン（1人前） 37.9 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
8時
麦茶（1人前） --- kcal
ネイチャーメイド ネイチャーメイド フィッシュオイル（1人前） 12.4 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
ネイチャーメイド ビタミンC（1人前） 3.1 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　鉄（1人前） 1.6 kcal
14時
麦茶（1人前） --- kcal
写真1のお弁当（1人前） 538 kcal
19時
玄米（1人前） 132 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
焼きピーマン（1人前） 3.3 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
トップバリュー 醤油（1人前） 0.63 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（1人前） 50 kcal
りんごゼリー（1人前） 22.5 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
21時
ブルボン ルマンド　1本（1人前） 37 kcal
ブルボン ルマンド　1本（1人前） 37 kcal
三幸製菓 ミニサラダ（1人前） 25 kcal
ミルクチョコレート 一列（1人前） 22.3 kcal
  1655 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2013/07/14 22:22 
カラダがアルコール拒否ってる？？
それとも喜んでる？（そんなはずないよね。。。）
そんな時もあるかも～
 じむのぺ 2013/07/15 19:44 
ぱぁ〜ッと飲みたい時ってありますよねぇ(^◇^;)
ったく、困ったもんです。。
マイペンライ！ 2013/07/15 09:42 
ちょっと飲むのどうしようかと悩んでる (やめておけって話ですワ)
・・・やめておけって話ですな
 じむのぺ 2013/07/15 19:45 
あ、やっぱり~(^_^;)
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