目標を下げようかな。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月03日（水）

目標を下げようかな。
< なかなか落ちません... 　｜　今日はよく歩きまし... >
とりあえず目標変更を考えてます。

まずは７８Kg以下を維持することを目標にしたいと思います、
今日もたくさん歩いて、食事を減らしたのですが、
体重はあんまり減りませんでした、もっと頑張らねばね。

食事の取り方をもう少し考えた方が良さそうです。

【記録グラフ】
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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