no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
クワトロ（0.5人前） 800 kcal
23時
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
ヤオコー こんにゃく（1人前） 6.3 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
丸善 笹かまぼこ（1人前） 43 kcal
ファーストキッチン チーズバーガー（1人前） 327 kcal
セブンイレブン おにぎり 手巻 ツナマヨ（1人前） 226 kcal
キリンビール 麒麟淡（1人前） 226 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 555 kcal
サントリー ほろよい アイスティ [カン] 350ml（1人前） 175 kcal
  2400 kcal
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