no title【みやこ３８５さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
14時
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
16時
三幸製菓 ぱりんこ（3人前） 126 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ひかり味噌㈱ 春雨スープ（1人前） 48 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
23時
餃子（1人前） 382 kcal
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 担担麺 [カップ] 100g（1人前） 398 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  2283 kcal
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