暑過ぎる…【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月07日（日）

暑過ぎる…
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暑過ぎる… 画像1
ロードバイク79.5km



７時出発でロードバイク
今日は100km走ろう～　と荒サイへ

田んぼが青々しててとても綺麗
ここを通るといつも季節を感じるなぁ～
ついこの前来た時は田植えしてたしね

前半は気持ちよかったけど
後半はあまりの暑さに走る気失った

あと20kmが頑張れずに帰宅

暑いはずだ！
朝の９時で32度越えてた

それを見越して７時に家出たのに
こんなに早く気温が上がるとは…

コンビニでコーラがぶ飲みでした…
ゲップ…
【記録グラフ】
自転車走行距離
79.5km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44kg
体重（kg） のグラフ
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