夏バテ予防。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月11日（木）

夏バテ予防。
< 油断大敵です。 　｜　運動不足が響いてま... >
夏バテしないように、しっかり食事を取りました。

なので、今日は体重増です。

まだまだ暑い日が続くので、食事を控えてるとバテてしまいそうです、
運動もできないので、暑さが緩むまでは我慢です。

【記録グラフ】
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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