油断大敵です。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月10日（水）

油断大敵です。
< ７８kgを切りまし... 　｜　夏バテ予防。 >
７８Kgを切ったと喜んだのもつかの間。

今日の体重は７８．１Kgです、ちょっと油断するとすぐ元どおりですね、
暑かったので、水分をたくさんとったのが原因のようです。

やっぱり何事も、「すぎ」はよろしくないですね。

【記録グラフ】
体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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