no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月11日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
52.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
明治乳業 ブルガリア（2人前） 82 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
9時
モスバーガー スパイシーモスチーズバーガー（1人前） 450 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
11時
おやつの宝箱 ひとくちチョコ（3人前） 78 kcal
12時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足バー シリアルチョコ（1人前） 190 kcal
15時
東洋水産 マルちゃん ライトヌードル きのこ春雨 [カップ] 42g（1人前） 145 kcal
井村屋 冷やしぜんざい（1人前） 206 kcal
16時
楽天 豆乳おからクッキー（3人前） 57 kcal
ロッテ ガーナ（3人前） 84 kcal
  1508 kcal
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