no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年07月17日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
無脂肪牛乳200ml、浜鍋つゆ海鮮塩仕立てよせ鍋ささみ1切61.5g、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、味付もずく黒酢入り70g、キムチ20g、玉葱、人参、白菜、キャベツ、榎茸、椎茸、しめじ、舞茸、トマト、ピンクグレープフルーツ、コーヒーブラック220ml
【昼ごはん】
いなり木弁当（ご飯、みそ汁、メンチカツ、ぬか漬けさんま焼、マ　カロニサラダ、かぶ甘酢漬、小松菜としめじの辛子和え、煮物（とり団子、さつまいも、豆腐揚、さつま揚げ、人参、出し巻きたまご、酢ばす、こんにゃく）、漬物、キャベツ、レタス、ミニトマト、とうもろこし）、缶コーヒーブラック185g
【間食】

【晩ごはん】
ふんわりチーズ蒸しケーキ
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE