72【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月28日（日）

72
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今日も一日クーラー部屋でのほほん

【記録グラフ】
食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
甘長唐辛子（6人前） 42 kcal
17時
イオン 寿司盛り合わせ（0.8人前） 457 kcal
チョコムース（1人前） 226 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 51 kcal
  1266 kcal
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