お仕事日【あひるメタボさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月02日（金）

お仕事日
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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サントリー スターバックス ディスカバリーズ パリ 砂糖不使用カフェオレ) 200ml（1人前） 98 kcal
10時
オリジン弁当 エビとブロッコリーのサラダ（1人前） 219 kcal
12時
セブンイレブン 明太子スパゲティ（1人前） 307 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
18時
和風豆腐ステーキ（1人前） 213 kcal
  837 kcal
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