no title【Hiro.71さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月04日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
14時
弁当（1人前） 350 kcal
赤城乳業株式会社 シャーベット　旬熟桃（2人前） 264 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
レモンウオーター（1人前） 73 kcal
16時
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
19時
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
oto マグロ 刺身（1人前） 25 kcal
山芋（1人前） 20 kcal
  1565 kcal
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