82、-0.7㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月07日（水）

82、-0.7㌔
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あ~バカだ～昨日食べ過ぎた～

【記録グラフ】
食事の記録
1349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サンスィート プルーンジュース（2.3人前） 170 kcal
12時
きゅうり（1人前） 21 kcal
敷島製パン スナックパン（2.5人前） 268 kcal
13時
ベイクドチーズバー（1人前） 156 kcal
14時
すいか（1人前） 51.8 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干し芋（0.7人前） 212 kcal
15時
森永 チョコフレーク（1人前） 100 kcal
20時
すいか（2人前） 104 kcal
いろは堂 おやき 野沢菜（1人前） 162 kcal
蒸しまんじゅう（0.8人前） 104 kcal
  1349 kcal
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