no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
アサヒビール アサヒ糖質ゼロ（9人前） 756 kcal
11時
東洋水産 マルちゃん　正麺（2人前） 656 kcal
卵（2人前） 130 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
17時
ハンバーグ（1人前） 899 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 34.9 kcal
とんかつソース（1人前） 63.4 kcal
ケチャップ（1人前） 64.3 kcal
たこ（1人前） 38 kcal
やさい炒め（1人前） 261 kcal
ごはん（180ｇ）（2人前） 605 kcal
  3551 kcal
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