92、-1.1㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月17日（土）

92、-1.1㌔
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あわわわわ元のもくあみ~

【記録グラフ】
食事の記録
1245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンスィート プルーンジュース（2人前） 148 kcal
12時
巻き寿司（4人前） 255 kcal
井村屋 きんつば（1人前） 73.1 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
18時
すかいらーく 和風ハンバーグ 醤油ソース（1.1人前） 532 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（2人前） 164 kcal
カルピス カルピスソーダ 100ml（1人前） 42 kcal
  1245 kcal
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