川越で新居探し【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月22日（木）

川越で新居探し
< ついに川越へ出発 　｜　川越から愛知へとん... >
【朝ごはん】
　サンドイッチ、ヨーグルト　１１：００
【昼ごはん】
　親子丼、コーラ（ファミマ）　１４：３０
【間食】

【晩ごはん】
　ごはん、ハンバーグ、ポテサラ（イトーヨーカドー）　２０：３０
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
握力グリップ　２５ｋｇ
0回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
15分
柔軟体操（分） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ゴルフ練習場（球）
0
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
 		ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2500歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/08/23 05:47 
あ、川崎に住まれるんですか？
常夏の国 2013/08/24 21:25 
すいません、川崎ではなく、川越です。どちらかといえば川崎の方がいいですが・・・
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