no title【Astragaleさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月28日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
17038歩
万歩計（歩） のグラフ
 		勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		踏み台昇降
0分
踏み台昇降（分） のグラフ
基礎代謝
1411kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
Calbee グラノーラ（1人前） 233 kcal
豆乳（1人前） 114 kcal
14時
ウイダー プロテインバー プロ（2人前） 380 kcal
豆乳（1人前） 114 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
22時
オレンジジュース（1人前） 44 kcal
ミニたぬきそば（1人前） 200 kcal
カンエツ 寒天ゼリー　みかん味（1人前） --- kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1322 kcal
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