保育士のメリット?【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月28日(水)

保育士のメリット?

< 昼ラン♪  | 夏の終わり~♪ >
保育士のメリット? 画像1
「あさイチ」で帯状疱疹についてやっていました~

http://www.ojihosp.or.jp/raifu/raifu_no27.htm



5~6年前 オットの母がなり痛くて辛そうでした



その時初めて知った病気です



水疱瘡のウィルスでなるらしいです



で 水疱瘡になる子供たちと接する機会の多い保育士は免疫力が強くなってるんですって!




(ちなみに今 ウチのクラスで水疱瘡の子が出ています。)



顔や耳にも出て麻痺が残ったり・・・ととても怖い病気なんですね 驚きました!



夏の疲れが出る時期で気をつけなければならないそうです




今朝は久しぶりに4時半に目覚めたのですが テンションあがらず走れませんでした^^; トホホ・・・・



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仕事が休みで普段片付けられない(放置していた)ところを片付けました^^;



涼しくなったからと思ってはじめたらやっぱり暑~~~い><



汗だくになってしまいました^^;



夜ジムに行けました!  丸4日あいたせいか 痛み無く走れました♪



消費した以上に帰りに飲んで食べてしまいました^^;









【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング(km) のグラフ
腹筋
150回
腹筋(回) のグラフ
 
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