今日は娘と2人で買い物のみ【hagenoのぶちんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月31日（土）

今日は娘と2人で買い物のみ
< テスト 　｜　軽めのウォーキング >
【今日のできごと】
　買い物のみで、ウォーキングお休みしました(^^)/
【今日の感想】
　おかげで、筋肉痛が少し和らぎました(^^♪

【記録グラフ】
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4542歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
36.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
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