昨日は色々ありました。長~い振り返り日記【hagenoのぶちんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月22日(日)

昨日は色々ありました。長~い振り返り日記

< 感動あり!目の保養...  | 結局、mozill... >
【今日やった運動】
 しっかり歩数;12,608歩 しっかり歩行時間;102分 総歩数;12,978歩 総歩行時間;112分 歩行距離;9.9㎞
【昨日やった運動】
 しっかり歩数;22,604歩 しっかり歩行時間;195分 総歩数;23,690歩 総歩行時間;220分 歩行距離;18.2㎞

 んでもって、 消費カロリー;898㎉ 脂肪燃焼燃焼量;63g 体重;66.5⇒65.1 BMI;22.5⇒22.0 体脂肪率;21.0⇒17.9 体年齢;44⇒40

 いいねぇ~!(@_@) 結果に自己満足の極み~(笑笑)

【新たな発見】
 フルーツパークには12時までに到着する予定で急いで家を出た。ぎりだなぁ~(@_@)

 歩いていると「今日、レンタルDVDワンピースの応募結果発表の日だね♪ バイトで見に行けないけど…」という言葉を思い出す。

 視線の先に「本の王国」の看板が・・・「まぁ~中に入って様子を見て茶々っとでてくればいいよねぇ~」と独り言いいながら藩の王国へイ~ン!

 抽選結果など、どこにも表示されてない!(@_@) 「おっ!今日は妖怪人間ベム劇場版あるじゃ~ん」思わず手が伸びそうになる!

 いかんいかん!誘惑を振り切って急いで店を出て、歩き出す。

 しばらく上り坂が続く・・・本当にこのあたりは登り下りが激しい!

 登りは疲れるし、下りは足腰に来る!(@_@)おっ前方に綺麗そうな女性の後ろ姿を発見!スピードが自然と早まる(^^♪

 「おぉ~(@_@)ありがたやありがたや~♪ 目の保養第一号」と心の中で呟きながら追い越す(^^♪

 高蔵寺駅の中を通って南側へ・・・駅は大事な目に保養ポイントだが今日は残念!

 フルーツパークにあともう少しと言うところは延々と上り坂!やべぇ~12時に間に合わん!

 思えど早足の限界じゃぁ~(T_T) 曲がり角を右へ!(@_@) 門から袋を下げたおばちゃん軍団がぁ~!!!いやな予感!!!

 そうなんです。実は土日祝に12時頃までやっているという朝市を見てみたかったのです。

 門をくぐったのが11時57分、「あのぉ~朝市って」「あぁ、今日はとっくに終わったよ(笑笑)もうすぐなしの収穫体験始まるからやってったら」

 頭はもう「なし収穫体験かぁ~♪ おっ!100g40円で持って帰れるんだ! いいねぇ~♪」って受付テント作ってる所へ並んでるし!

 「おじさん!やるきだねぇ~ 1番のりじゃねぇ~ テント立てるでちょっとまってな。」と係りの人がいう間に、私の後ろには家族連れの行列が・・・

 恥ずかしくなり、家族連れに籍を譲り門を出て歩き出す・・・「やっぱりやってくればよかったかなぁ~」 少し後悔(*^_^*)

 「川べりでも歩いて帰るかぁ~」と来た道を引き返す。

 駅の近くで、目の保養第2号ゲット! まるでモデルさんの様なスレンダー美人のお店の店主が映画のワンシーンの様に店から出てくるとそこへベンツがあらわれ!(@_@)

 窓がスーッと開き、その窓へ首を突っ込んだ時のポーズがセクシー!! ガン見しながら通り過ぎる(^^♪

 「そういえば、氷がなかったなぁ~。そうだ!この先のスーパーやまひこ食品館で1kgの氷が105円で売ってたなぁ~!アピタやマックスバリューだと198円するのに!」

 目的が出来て疲れで少し落ちていたスピードがUP! 途中で川べりに降りてJRの下をくぐり、この辺かぁ~と言う所で上に登ると食品館が目の前に(^^)/ 大正解~♪

 氷以外に娘の弁当のおかず用冷凍食品などを仕入、〆て2,000円弱のお買い物!「予定外だがまっいっかぁ~」とまた独り言

 また川べりに降りて歩く…黙々と歩く…川の水の音が心地よい…すれ違う人もいない…物思いにふける…

 川遊びよくしたなぁ~…そういえば娘とは川で遊んだことなんかなかったなぁ~…娘は生まれてすぐに母親を病気で失って…引っ越しも多かったなぁ~…娘には苦労かけてるなぁ~…

 その娘が就職内定したかぁ~…涙が自然と溢れてきた(打ちながらまた涙)…誰もいないので涙が止まるまで黙々と歩く…中部大学が視線の先に入った辺で我にかえる!

 「入社式にはどうなってしまうんだろう??」などと考えながらまだまだ歩く…川べりってバッタとかトンボ、糸トンボ など 懐かしい虫たちに沢山遭遇!(^^♪楽しい

 って長くなりすぎたのでこの辺で終了。

【昨日のできごと】
《友人の送別会に行けなかった私は・・・》
 高校時代の友人で今でも付き合いのある親友と呼べるやつは数少ない・・・というか、1人は音信不通なんで現実には先輩1人含め2人しかいない。(先輩除けば1人!)

 その数少ない友人が、9月26日からシンガポールに単身赴任することとなった為、送別会を9月21日の19時に名駅の店でやるから来てくれと連絡があった。

 参加者は主役の親友I、先輩S、親友ではないが同じクラブだった友人A、そして私の4人の予定であった。

 「今は働いていない身の上!会って激励したいのはやまやまだけど、参加しても選別も渡せないし当日の会費も払えそうにないので…」と断わりの電話を入れると、

 「そんなこと気にするな!5年も会えなくなるんだから顔出してくれ!」とから言われ参加することとした。

 だが、参加したくない理由は別にあった。友人Aの存在であった。彼が参加しないなら最初から二つ返事で参加していたであろう。だがそんなこと言えない。

 実は先日の入院の際、親友と先輩は直ぐに飛んで来てくれたが、友人Aは「忙しいので別の日に行く」と言ってたと、その時先輩から言われた。

 結局、本人からは何の連絡もないまま、私は退院することになった。この時は別に何とも思ってなかったし忘れていたことだ。

 しかしながら、今回の送別会を名古屋駅の高島屋の11階の店でやることになったのは友人Aの影響が大きいのでは???勘ぐりだしたら切がない!

 私の状況を知っている先輩と親友だけだったら、そんな店になっただろうか???わざと私が参加しにくい場所での開催に誘導したんじゃないか?

 そこで先日の入院の際、何の連絡もなく会いに来てくれなかったことがクローズアップされて来て、疑いが確信になってしまった。友人Åは俺に会いたくない!

 結局、送別会にはああだこうだと理由を付けて行けなくなったと連絡し、行かなかった・・・(T_T)情けない・・・

 友人からメールで「今日会えなくて残念だった。この年で思い切って単身赴任する決心をした理由を直接会って話したかったんだけど、まぁ~しょうがないやね。

 メールで連絡は取り合おう。お互い健康に注意して、再会の日を迎えようぜ!では、いってきや~す。」・・・今日3回目の涙・・・

 こんな自分は大嫌いだ!

 
 

【記録グラフ】
最低血圧
81mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
43
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.6
BMI() のグラフ
万歩計
12608歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
127mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
35.9℃
基礎体温(℃) のグラフ
基礎代謝
1587kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
102分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
19.6%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2415kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
36.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
67kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
コールスロートースト(0.5人前) 183 kcal
ハンバーグ(冷凍)トースト(1人前) 369 kcal
ポテサラトースト(0.5人前) 207 kcal
豆腐スープ(1人前) 149 kcal
フルーツヨーグルト(1人前) 110 kcal
12時
食パン(2人前) 540 kcal
コールスローサラダ(1人前) 106 kcal
ナスと紫玉ねぎのサラダ(1人前) 41 kcal
豆腐スープ(1人前) 149 kcal
19時
鰯のつみれ汁(1人前) 125 kcal
とろろかけ豆ごはん(1人前) 434 kcal
  2415 kcal
食事レポートを見る
コメント
mamchan 2013/09/22 08:59
<こんな自分は嫌いだ!>なんて、言わないでください。
昔からの知り合いでも、どうしても気が合わないヒトっていますよね。
私は勘が鋭いのか、相手の眼の印象で「このヒト、なんとなくいやだな」と思ったら、
自分から自然と離れるようにしています・・・あわせている自分が疲れるから。

hagenoのぶちんさんも、綺麗(そう)女の人が好きそうですね。
 hagenoのぶちん 2013/09/22 10:11
あははは…
同じですね~(^^♪
目の保養と女性の好みは違いますよ(^^♪ 目の保養の時は外見重視ですけど(*^_^*)
実際の好みがと言えば、外見よりも絶対内面が重要ですからね~(@_@)
mommomo 2013/09/22 09:17
だいたい、イヤなヤツだと思った瞬間に「友達」じゃないでしょそれは。
日本を離れる前に会っておきたいなら、隙間時間を作ってもらって顔だけでも見に行く。

いろいろ分からないではないけれど、後で後悔するような態度を取ってはダメですよ。
親友に誘って貰ったという気持ちを一番に大事にしないと。

友人が見舞いに来るか来ないかは、「友達度」を計るものさしじゃないと思います。
何か事情があったのかもしれませんから。。。

ちょっと風当たり強かったかな。 
まっ、私はここでは有名な「瞬間湯沸かし器」なので、ご注意を。 (笑)
それでも良かったらよろしく、、、です、ノブさん。 (笑笑)         
 hagenoのぶちん 2013/09/22 10:17
おっしゃる通りです!(^^♪そう思ってます(*^_^*)
自分で自分にそう言ってました(T_T)
出発までに顔見に行きたいと伝えてあります(^^)/
こういう風に言ってくれる人が近くに居たらとつくづく思います(^^♪
いつまでたっても甘えん坊な私です(^.^)/~~~
asakomam 2013/09/22 09:29
こんな自分は嫌いだ。
反りの合わない人って絶対にいますよ。
こっちから仲良くしようと思っても、なんかぎくしゃくしちゃったり、タイミングが合わなかったりする。
わたしは、所謂、八方美人なので、どんな人とでもお付き合いできるんです。
以心伝心という言葉もあります。
こっちが苦手だと相手にその気持ちが伝わっちゃいますね。
 hagenoのぶちん 2013/09/22 10:23
以心伝心、まさしくその通りかも!
直ぐに顔にでますから!
見た目は爺さん 中身は子供 な私ですから(*^_^*)
みたお 2013/09/22 09:45
>今日3回目の涙
ま…人生色々あるからね…
友達生きてるからまだエエやん^^
ワシなんか、後輩に2人先立たれてるよ・・
二人とも仕事の関係で疎遠になりつつはあったが
昔は仲良くて、ともに散々遊んだ仲…
特に一人の後輩は中学生の時から面倒見てた可愛い後輩…
ワシが向こうに行ったら酒を酌み交わそうと思ってる^^
我々の歳になったら本当に色々あるよね・・・
気にしないで、考えすぎないでいきましょ^^
ワシの座右の銘「Que sera sera」を送りますわ^^
PS:何かプロフが絵になってるし(笑)
 hagenoのぶちん 2013/09/22 10:28
そうですねぇ~
まだ生きていてくれますもんねえ~
「ケセラ~セラ~」ありがたく頂きます(^^♪
実写の人が少なかったので変えてみました(^.^)/~~~
hirochann 2013/09/22 12:47
hagenoのぶちんさん  なかなか若い。ふ~ん若い。
学生みたいだよ。いいんだろうかな これで。
ma・m.momoさんに全面賛成、男はさっぱりしなきゃあ。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ちょっと長かった(笑)
 hagenoのぶちん 2013/09/22 13:46
ホントですね(@_@)
50歳過ぎたというのに未熟者です|д゚) このままでいいわけではない!
しかし、よく読んでいただけましたね!ある意味驚きました。
ありがとうございます。
世界平和 2013/09/22 14:20
momoちゃんのように、言ってくれる人を大切に、、、、
誰がどうしたこうしたでなく、自分がどうしたいか?を考えるといいのでは? ^^;
 hagenoのぶちん 2013/09/22 14:36
本当にそうです!
今の私の置かれた状況では、厳しい事を言ってくれる人は皆無なんで('◇')ゞ
ma・m.momoさんや、hirochannさんや、厳しい指摘をしていただける方と出会えて良かったです。
ここは「日記」ということなので、これからも正直な気持ちを書いていきたいと思います。
恥をさらすことになりますけどね(^.^)/~~~
マイペンライ! 2013/09/22 16:11
まるでモデルさんの様なスレンダー美人のお店の店主が映画のワンシーンの様に店から出てくるとそこへベンツがあらわれ!(@_@)
・・・って、結局なんだったんすか?
 hagenoのぶちん 2013/09/22 20:17
彼氏か旦那かわかりませんが、イケメンが車を店舗の前にベンツを横付けし、窓を開けたら美女が窓に顔を突っ込んで何かを受け取っておりました。
顔と手を窓の中に入れた時、片足が上がりまるで映画のワンシーンの様に決まっていたということなんですが・・・
横を通った時、甘いいい香りがしたことを補足しておきます(^.^)/~~~
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