基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(日) 1566kcal -4kcal   0kcal 軽めのウォーキング  
9月2日(月) 1569kcal +3kcal   3kcal 昨日より歩数も距離も多いのに、...  
9月3日(火) 1554kcal -15kcal   -12kcal 歯医者の後の昼下がりの執筆　な...  
9月4日(水) 1563kcal +9kcal   -3kcal やっとこさ家事終了で、カラダカ...  
9月5日(木) 1550kcal -13kcal   -16kcal 一旦帰宅しインして入力したら、...  
9月6日(金) 1552kcal +2kcal   -14kcal せっかく初アップした写真なので...  
9月7日(土) 1562kcal +10kcal   -4kcal 「　脳男　」　～主題歌がたまら...  
9月8日(日) 1548kcal -14kcal   -18kcal 久々に自伝的日記を書きました　...  
9月9日(月) 1543kcal -5kcal   -23kcal 久しぶりの快晴　でも、私はなん...  
9月10日(火) 1564kcal +21kcal   -2kcal 体調、少しは回復しました(^^...  
9月11日(水) 1573kcal +9kcal   7kcal 結局、造影眼底検査は来月初めに...  
9月12日(木) 1576kcal +3kcal   10kcal 今日中にクリーニング完了しなけ...  
9月13日(金) 1555kcal -21kcal   -11kcal ドコモショップの前に行列！　＆...  
9月14日(土) 1576kcal +21kcal   10kcal PCが調子悪い！VAIO Ca...  
9月15日(日) 1576kcal 0kcal   10kcal 完全ではありませんがＰＣ復活で...  
9月16日(月) 1562kcal -14kcal   -4kcal 台風豊橋に上陸  
9月17日(火) 1558kcal -4kcal   -8kcal 急に秋めいて、この気温差はたま...  
9月18日(水) 1579kcal +21kcal   13kcal イベント「愛ファザＷａｌｋ」の...  
9月19日(木) 1574kcal -5kcal   8kcal 娘の内定が出ました～(^^)/  
9月20日(金) 1590kcal +16kcal   24kcal ウォーキングから帰還し、カラダ...  
9月21日(土) 1570kcal -20kcal   4kcal 感動あり！目の保養あり！のウォ...  
9月22日(日) 1587kcal +17kcal   21kcal 昨日は色々ありました。長～い振...  
9月23日(月) 1582kcal -5kcal   16kcal 結局、mozilla Fire...  
9月24日(火) 1575kcal -7kcal   9kcal 診察結果は・・・  
9月25日(水) 1579kcal +4kcal   13kcal やはり水道料金が６～７月より８...  
9月26日(木) 1579kcal 0kcal   13kcal 単身赴任する親友に会ってきます...  
9月27日(金) 1558kcal -21kcal   -8kcal あえて良かった～(^.^)/~...  
9月28日(土) 1551kcal -7kcal   -15kcal 愛ファザwalk2013に行っ...  
9月29日(日) 1554kcal +3kcal   -12kcal 愛ファザwalk2013　とて...  
9月30日(月) 1565kcal +11kcal   -1kcal 9月も後数時間で終わり・・・こ...  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,566.3kcal （先月：1,568kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：4kcal）
最高値（今月） 1,590kcal （先月：1,570kcal）
最低値（今月） 1,543kcal （先月：1,566kcal）
目標までの残数（今月） あと-65kcal （先月：あと-70kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,566.4kcal
増減値 -1kcal
最高値 1,590kcal（記録日：2013/09/20）
最低値 1,543kcal（記録日：2013/09/09）