歯医者の後の昼下がりの執筆　なんちゃって【hagenoのぶちんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hagenoのぶちんさんのトップページ>記録ノートを見る>歯医者の後の昼下がりの執筆　なんちゃって
13年09月03日（火）

歯医者の後の昼下がりの執筆　なんちゃって
< 昨日より歩数も距離... 　｜　やっとこさ家事終了... >
【昨日のできごと】といっても日付は今日なんです((+_+))複数の日記をかけるのかな？
　洗濯と娘の弁当の下ごしらえしながら、皆さんのノートを拝見(^^)/
【昨日の感想】といっても日付は今日なので（しつこい？）皆さんどうしてるのかな？
娘の明日の弁当の下準備と、送風乾燥（安物洗濯機なので( ;∀;)）をしていたら、24時をとうに過ぎていました。
合間に皆さんのノートを拝見させて頂きましたが、動画リンクが付いていたり、写真がフラッシュしたり、メンバー同士の活発なコメントのやりとりがあったり・・・(@_@)
徐々にでも良いので、コメントの輪に加われるようになりたいと思ってます。

【今日のできごと】
　①プロフの微修正
　　歯医者の予約時間までまだ余裕があったので、写真を１枚追加しました。
　「帽子の下は？やはり！」というべたなものです(^_-)-☆
　②歯医者に行って来ました。
　　本日で虫歯治療は終了です。定期的に歯石取りに行くくらいかな(^^♪
　③自伝的日記を書きたいと思っていたので記念すべき第１校をば(^^♪
　《自伝的日記》～誕生～　
　私が生まれたのは、昭和34年8月7日 金曜日　で～す(^^)/
【同年の大きな出来事は】　
　・9月26日 - 伊勢湾台風、明治以後最大の台風被害をもたらす。死者5041人、被害家屋57万戸。
　・12月 - 日本楽器製造（現・ヤマハ）がエレクトーンを発売。　←　ビックイベントじゃな～い！（笑）選んだ理由はいずれ明らかにします…(^^)/
　・12月15日 - 第1回日本レコード大賞に水原弘歌唱の「黒い花びら」が選ばれる。
　・「週刊少年サンデー」（小学館）、「週刊少年マガジン」（講談社）創刊
【同級生芸能人で好きな人は】　
　柴田理恵、京本政樹　ですかね(^^)/
　※今でも私の記憶に残っているのは、伊勢湾台風の日のことです。
　生まれたばかりの私は母方の親戚のおばさんに抱っこされていたそうですが、風がはんぱなく強くて、私を抱いて座っていた畳が数センチ浮いたそうです。　
　本当に怖かったそうで、何度も聞かされたので記憶に刷り込まれて、自分の体験記憶の様になってしまってます。
　抱っこされている写真が、残っていたのですが、色々あって現在行方不明　　　
後、どうしても記録しておかなければいけないことが1つ
　　私には生まれつき、右頬に黒痣がありました。高校生の時に皮膚移植手術を受けたので、今はありませんが(*^^*)
　母親が出産前にひどく転んだそうで、それが原因で痣が出来たと気にしており、私自信は高校生になるまで全く気にしてなかった
　のに、母はあの手この手で痣を取る手立てをこうじ、とうとう小学生の時に近所の外科で手術を受けさせられ、失敗！
　痣より手術痕の方が酷くて、その後の私の人生と精神に浅からぬ影響を与えることとなりました。
　続きはまた明日(^.^)/~~~

【記録グラフ】
最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
5588歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝
1554kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
26分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
36.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
チーズトースト（1人前） 275 kcal
ポテサラトースト（1人前） 249 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵脂肪ゼロ（1人前） 43 kcal
中国産 　輸入元国分(株) カップデザート　ミックスフルーツ（1人前） 92 kcal
もやしスープ（1人前） 133 kcal
12時
玉ねぎと海藻のサラダ（1人前） 56 kcal
にんにく味噌漬け炊き込みご飯の茶漬け（1人前） 474 kcal
18時
御飯（1人前） 336 kcal
ごぼうとこんにゃくたっぷり豚汁（1人前） 149 kcal
玉ねぎと海藻のサラダ（1人前） 56 kcal
ピーマンともやしと鶏唐揚げのあんかけ炒め（1人前） 257 kcal
  2120 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/09/03 00:57 
はじめまして。
同じ愛知県ですね。
愛知県のどちらにお住まいですか？
わたしは安城市です。
これからもよろしくお願いします。。
 hagenoのぶちん 2013/09/03 01:31 
こちらこそ、初めまして(^_-)-☆
私は春日井市です。俗にいう高蔵寺ニュータウンに住んでおります。
もともとは名古屋市東区矢田町の出身です。
日本電装に勤務していたころは、安城市城南に住んでいました(^^♪
懐かし～(^^♪
どうぞよろしくお願いいたします(^^♪
ココアパパ 2013/09/03 16:15 
確か未だカラダカラを始めて4～5日位で、ペンネーム通り、曝け出しましたね(^^ゞ
小生も殆ど変わらんけど(^_-)-☆
ここのメンバーさんは色んな人が居ますよ～。
健康に優れない人、小生の様に暇人そうな人、物知りな人、好きなことを書いて毒を吐く人も
・・突然卒業しても自由ですワ(^^ゞ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~^
文字数で困ったことが無いんですけど～(？_？)
行間も読み易くしようと？開けっ放しで、好きな量だけ書いている自分ですが～(@_@。
 hagenoのぶちん 2013/09/03 17:16 
コメントありがとうございました(^^)/
突然の質問　気が向いたら教えていただけるとありがたいのですが・・・
【記録グラフ】にじゃまされて、記入したはずの日記が途中までしか表示されません。
文字数が決まっているのですかねぇ～？何か手立てはありますか？
←操作ミスだった様で、ちゃんと日記書けました。ありがとうございました(^^)/
マイペンライ！ 2013/09/03 17:21 
こんにちは！
マイペンライ！といいます
カラダカラは継続が大事です。一緒に頑張りましょう！
 hagenoのぶちん 2013/09/03 17:24 
初めまして(^^)/
コメントありがとうございました(^^)/
ぜひ続けたいと思っておりますので、これからもお付き合いのほど(^^)/
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE