no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ糖質ゼロ（4人前） 336 kcal
11時
丸美屋 麻婆豆腐の素　辛口（1人前） 62 kcal
豆腐（1人前） 168 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
14時
チャーシュー麺（1人前） 907 kcal
17時
ホタテごはん（2人前） 668 kcal
ふきの煮物（1人前） 55.1 kcal
丸美屋 麻婆豆腐の素　辛口（0.5人前） 31 kcal
豆腐（0.5人前） 84 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 34.9 kcal
ほうれん草（0.5人前） 3 kcal
  2393 kcal
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