no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ糖質ゼロ（4人前） 336 kcal
11時
ベーコンエッグ（1人前） 239 kcal
ふきの煮物（1人前） 55.1 kcal
丸美屋 麻婆豆腐の素　辛口（0.3人前） 18.6 kcal
豆腐（1人前） 56 kcal
17時
かつおのたたき（1人前） 285 kcal
びんちょうまぐろの刺し身（1人前） 351 kcal
わさび醤油（1人前） 48.9 kcal
生姜醤油（0.3人前） 9.1 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
野菜炒め（1人前） 147 kcal
なめこの味噌汁（1人前） 68.9 kcal
  1637 kcal
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