原田病闘病【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月01日（日）

原田病闘病
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【朝ごはん】
野菜サラダ(ノンオイル醤油ドレッシング) ・バタートースト1枚・桃1/2ヶマスカット6粒・コーヒー1杯
【昼ごはん】
天せいろ大盛り(エビ2お芋1獅子唐1かぼちゃ1)
【間食】
最中アイス半分・かりんとう・コーヒー
【晩ごはん】
野菜サラダ(マヨネーズ)・ご飯1膳・マグロの刺身赤身・中トロ厚揚げの煮物・鯵の南蛮漬け・アサリの味噌汁・胡瓜の糠漬け
【夜食】
　白熊君バータイプ
【今日の感想】
起床4：00　まだ暗いうち(4時前) に目が覚めてしまい、パソコンで昨日撮った画像の整理をしてしまった
5:30 快晴 朝から蒸し暑い　ケメと散歩2.3㌔
久しぶりに知人宅を訪問、昼食は日本蕎麦やで、夕方帰宅　ウォーキングも今日はお休みしました。けれども10,000歩以上は歩いているのです＾＾
【記録グラフ】
睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10381歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
Ｓｅｉ 2013/09/01 08:02 
目の方は相変わらずで、ブレドリン朝15ｍｇ昼10ｍｇ都合25ｍｇ昨日で3ヶ月の服用となる
ステロイドの副作用が心配ではあるが、肝心の病気があって飲んでいるのだから致し方ない
早く回復傾向に進んでもらいたい
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